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自宅でお仕事をしている方、主婦の方のタイムマネージメント
 
 自宅でお仕事をしていたり、主婦をされている方は一見、自由になる時間が多いような気がしますが実際には通勤している方たちより時間がとれなかったりするものです。


 特に主婦の方は自分の時間という区切りがなく、学習が飛び飛びになりがちだと思います。


 そこでまとまった時間を捻出するためのちょっとしたコツなのですが


一日のうち、まず最初に学習時間を確保する

ようにしてみてください。


 
 在宅でお仕事をしていらっしゃる方や主婦の方は大抵自由時間は夜。そして夜になると疲れて学習する気になれないのは当然です。


 それで朝一番の時間を学習に当ててしまうのです。まとまって2時間〜3時間とる必要はなく、とにかく30分から一時間「とりあえず」学習してみてください。

 お昼休みや夕方の時間に残りの1時間ほど学習できれば、夕食前には今日の学習がほとんど終わっていることになります。

 疲れたり、家族のハプニングがあったりして夜のもう一押しが出来なくとも大体の学習は終えてますから、それでもいいのです。


 
 家族のために日ごろ頑張ってる主婦の方や、オン、オフかかわりなく在宅でお仕事をしている方は


まず、自分のことをやってから仕事にかかってもバチはあたらないはず。




 朝いちの一番いい時間を自分のために使ってあげてください。


 そうすると意外に後のお仕事もはかどり気分もいいはずです。

| 19:30 | メンタル・生活マネージメント | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 著者 |
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